13. - 17. September 2024 Naturerlebnis-Fasten

Waldbaden – Kräuterwissen – IntervallBasenFasten

Auf dem Campingplatz Wusterhausen

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Besonderheiten in dieser Fastenwoche:

Auf diese Woche freue ich mich ganz besonders, weil sie ein riesiges Naturerlebnispaket enthält. Wir kombinieren basisches Intervallfasten mit der Wildkräuterküche z.B. selbst gesammelten Tees, Zutaten für Suppen, Salate, Dips und bereiten unsere Speisen gemeinsam, in der eigens für uns reservierten Zeltlodge, zu. Übungen des Waldbadens und naturnahes Wohnen in Zelten, Fässern oder Campern runden das Erlebnis ab.

  • vorab: Online-Treffen für die Fastenvorbereitung/Erläuterung der Darmreinigung, die Zuhause durchgeführt wird**
  • Outdoor-Yoga am Morgen 
  • Wanderung & Kräuter sammeln, die wir gemeinsam zu leckeren Speisen und Getränken verarbeiten
  • abendliche Meditation oder Waldbaden
 

**Vor Ort werden in der Regel keine Einläufe durchgeführt, deshalb ist eine gute Fastenvorbereitung wichtig. Sollte ein Einlauf notwendig sein vor Ort, gibt es die Möglichkeit dazu.

(C) TAS

(C) Campingplatz Wusterhausen

(C) Campingplatz Wusterhausen

Campingplatz Wusterhausen …

… nur 45 Bahnminuten von Berlin entfernt liegt ein Campingplatz, der umdenkt. Dem Inhaber und seinen engsten Mitarbeitern sind Gesundheit und Achtsamkeit wichtig, dies soll sich auch Im Angebot des Campingplatzes zeigen und stetig erweitern.

Direkt am Waldsee gelegen bieten sich ideale Möglichkeiten für Yoga (in erster Linie draußen), Waldbaden und Kräuterwanderungen sowie naturnahe Unterkünfte.

Campingplatz Wusterhausen – Aktives Camping mit Fitnessstudio, Solarium und Sauna 
Seestraße 42
16868 Wusterhausen
 

https://camping-wusterhausen.de/

Preise:

   Gesamtpreis Einzelbelegung  Gesamtpreis Doppelbelegung p.P.
1 Zimmer in Zeltlodge (H)       450,00 €  ./. 
1 Campingfass       490,00 €        395,00 €
1 Stellplatz (H)       478,00 €       389,00 €
1 Mietwohnwagen Classic inkl. eig. WC       600,00 €       450,00 €
1 Mietwohnwagen Glamping inkl. eig. WC       700,00 €       500,00 €

(H) Hunde sind willkommen. Für sie fällt eine Gebühr von 10 € pro Hund an.

Inklusivleistungen:

  • Begleitung durch ausgebildete Fastenleiterin, Yogalehrerin und Waldbaderin
  • Fastenverpflegung für IntervallBasenFasten aus Lebensmitteln in Bio-Qualität und selbst gesammelten Kräutern
  • tägliche Yogastunde am Morgen
  • täglich geführte Wanderungen in der Umgebung, ca. 10 km
  • tägliche Meditation oder Waldbaden am Abend
  • Gesundheitsvortrag mit ausführlichen Informationen zum Fasten und nachfolgender Ernährung
  • 4 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie (Fass, Zeltlodge, Stellplatz für Zelt/Camper) mit 2 Bädern, die nur für die Fastengruppe reserviert sind, die Mietwohnwagen verfügen über je ein eigenes Bad
  • eigene Küche zum gemeinsamen Kochen
  • WLAN

Zusatzleistungen:

  • Bettwäsche und Handtücher 20 € p.P.
  • Sauna-Service im ofenbeheizten Outdoor-Saunafass direkt am Stellplatz: 44 € p.P. (ab 7 TN)
  • Fitnessstudio, Solarium zusätzlich buchbar

Organisatorisches:

  • Anreise zwischen 15 – 17.00 Uhr
  • Seminarbeginn am Anreisetag um 17.00 Uhr
  • Seminarende am Abreisetag ca. 13 Uhr (nach dem Frühstück gibt es eine Einheit Waldbaden, danach ist Abreise)
  • Tagesablauf:
    • 8.00 Uhr Yoga
    • 10.00 Uhr Frühstück
    • 10.30 Uhr bis ca. 14.00 Uhr Wanderung mit Snack und Kräutersammlung, ggf. zzgl. Anreisezeit zum Wanderort
    • Freizeit
    • 17.00 Uhr Abendessen
    • 17.45 Uhr Vortrag
    • 18.45 Uhr Meditation oder Waldbaden