Deine Fastenleiterin
Aufgewachsen in einem Haus am Waldrand war die Natur schon immer ein besonderer Erlebnisraum für mich, der in meinem späteren Berufsleben als Senior HR Consultant (zu Deutsch: Personalerin ;)) noch wichtiger wurde. Das „Grüne“ bot mir einen Ausgleich zum Büro, dort tankte ich Kraft.
2017 begegnete ich erstmals dem BasenFasten. Dies war der erste Schritt einen grundlegenden Lebenswandel einzuleiten, der durch tägliches Meditieren immer deutlicher wurde und sich mit meiner hauptberuflichen Selbstständigkeit als Yogalehrerin und dem Landleben ab 2019 manifestiert hat.
Nun wird es Zeit, den Zauber des BasenFastens weiterzugeben.
"Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst." - Seneca
Tara A. Stauffer
(C) SLK
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BasenFasten
bedeutet für mich...
Sich bewusst mit der eigenen Ernährung, dem eigenen Körper auseinanderzusetzen.
Mich bringt es immer zum Staunen, wie ich mit so viel Leichtigkeit aus wenigen, natürlichen Speisen eine leckere Mahlzeit zaubern kann. Es ist ein wunderbarer Weg auch nach der Fastenwoche gute Gewohnheiten zu etablieren.
Feel Good Manager
Jede Fastenwoche braucht jemanden, der sich darum kümmert, dass sich alle wohl fühlen. Genau das ist mein Job: Ich heiße Kami und wurde im April 2023 geboren. Schon im August 2023 habe ich meine erste Fastenwoche begleitet und das kam mega gut an… also bin ich nun meistens auch dabei. Zwischendurch übe ich fleißig in der Hundeschule noch besser mit meinem Frauchen zu einem Team zu werden.
(C) TAS